石田ゆうすけのエッセイ蔵

旅作家&エッセイスト、石田ゆうすけのブログです。


※親サイトの『7年半ぶっ通しチャリ世界一周』はパソコンを新しくしたためにストップしたままです。
近況報告や各種案内は、もうしばらく、当ブログにて行います。
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パスタは食いまくってもOKらしい

太らない体質だと思ってバカ食いしていたら

7圓阿蕕ぢ世辰燭海箸あった。

で、朝のパンと昼夜のご飯を半分量にしたら、

たしか1ヵ月ぐらいでほぼ元に戻り、

やっぱ元凶は炭水化物かーと深く納得したものだ。

それ以来、炭水化物半分量を続けている。

しかしこのルール順守が難しいのがパスタだ。

家で作るナポリタンスパゲティを

皿に半分だけ食べて納得できます?

 

だからスパゲティだけは

”半分ルール”の対象除外商品とし、

いつも大盛りを食らいながら

背徳的な快楽に身を寄せていた。

ほかにもこういう人は大勢いると思うが、

そんな食欲ブタ野郎に嬉しいニュースである。

タイトルからしてもう後光が差している。

 

「パスタは食べても太らない」―カナダ研究

 

なんでも肥満と関係の深いGI値が、

米、パン、ジャガイモは高いけれど、

パスタは低いんだとか。

(全粒粉のパンも同様に低いらしい)

で、約2500人を対象に

炭水化物はパスタだけを食べてもらう、

という実験をしたら、

3ヵ月で体重が平均0.5垳困辰燭修Δ福

記事をよーく読むと、

いくつか疑問点も出てくるのだが、

出典はニューズウィークだし、

英国の学術誌に掲載された研究結果のようだし、

ガイジンが言ってんだから間違いねえっぺ、

と極東の田舎猿は全面的に支持することにした。

これから潮干狩りシーズンを迎え、

ボンゴレを大量に食べなければならないから、

ナイスタイミングの吉報である。

今年は遠慮せずに食いまくるぞー!

とひとり盛り上がる極東猿であった。

 

去年のボンゴレ。今年はもっと食えるぜ。

 

 

 

| グルメ |
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2016年8月発売。幻冬舎刊。650円(+税)。アホな日本紀行です。単行本をすべて書き直しました。感想いただけると嬉しいです→ yusukejitensha@yahoo.co.jp
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